اجتماعی

تفاهم از نگاهی دیگر

ارسال شده توسط : خانم سولماز یارشیر

خیلی وقت ها این جمله را شنیده ایم «تفاهم ندارند» و واقعا نمی دانستیم این تفاهمی که از آن صحبت می کنند یعنی چه؟

امروز می خواهیم از پنجره ی «تئوری انتخاب» به این مقوله نگاه کنیم.

طبق «تئوری انتخاب» همه ی افراد با پنج نیاز روانشناختی متولد می شوند و از لحظه ی تولد تا مرگ، هر رفتاری که انتخاب می کنند برای برآورده کردن یک یا چند مورد از این نیازهاست.

نکته ی مهم این است که شدت نیازهای پنجگانه در افراد مختلف متفاوت است.

انسان ها بر حسب تجربیات خود در طول دوران کودکی، دنیایی در ذهن شکل می دهد و تمام باورها، آدم ها و رفتارهایی را که به آنها کمک می کند.

تا نیازهای خود را به بهترین شکل ممکن برآورده کنند.

در این دنیای ذهنی شخصی برای خود نگهداری و در تمام عمر آن را بازآفرینی می کند.

نام این دنیای خصوصی، دنیای مطلوب یا جهان کیفیست. هرگاه  بین تجربه افراد و دنیای مطلوب فاصله زیاد باشد، احساس ناراحتی می کنند.

و برای رفع نارضايتي دست به رفتارهایی می زنند که گاهی درست نیست. این نیازها به شرح ذیل است.

 ۱.نیاز به بقاء يا زنده ماندن:

مسائلی مانند امنیت، داشتن سرپناه، پس انداز و درآمد بیانگر نیاز به بقا در انسان هاست.

که در افراد مختلف متفاوت است و مساله اقتصاد و  سلامت نقش به سزایی در این گروه دارد.

اگر به رابطه ی زوجی نگاه کنیم یکی از طرفین نیاز به بقای بالا و در دیگری این نیاز بالا نباشد همیشه بر سر مسائل اقتصادی، مدیریت پول، خرج و مخارج زندگی و حتی پذیرای مهمان بودن جروبحث دارند.

۲.نیاز به قدرت، پيشرفت و احساس ارزشمندي:

قدرت برای قدرت، خاص انسان هاست. قدرت به خودی خود نه بد و نه خوب است.

خوب و بد بودن قدرت به چگونگی تعریف،کسب و استفاده از آن بستگی دارد.

قدرت هیچ ارزشی ندارد مگر این که بتوانید برای نفوذ و برقراری رابطه با دیگران از آن استفاده کنید.

اگر زوج هر دو نیاز به قدرت بالایی داشته باشند آنگاه بر سر تصميم گيري های مختلف به دردسر می‌افتند.

۳.نیاز به عشق و تعلق خاطر:

برای دست یابی به یک رابطۀ خوب، ما حاضریم رنج زیادی تحمل کنیم، می توان گفت اکثر مردم رویایی از یک رابطه ی خوب و با کیفیت، البته از نظر خودشان را در ذهن دارند و برای این رویا وارد رابطه های عاطفی می شوند.

اما گاهی حواسمان نیست برای ایجاد، نگهداری و بهبود رابطه ها، حاضریم خود را درگیر کارهای ناخوشایند طولانی مدت کنیم.

زیرا اعتقاد داریم در نهایت به آدم هایی که به آنها احتیاج داریم نزدیک تر می شویم و احساس بهتری را تجربه خواهیم کرد.

برای ارضای نیاز به عشق و تعلق خاطر نیازمند حضور دیگران در زندگی خود هستیم.

با آنچه گفته شد، زوجی را تصور کنید که یکی از آنها نیاز به عشق بالا و در دیگری این نیاز رتبه ی پائینی داشته باشد.

حالا خودتان بقیه ی داستان را می توانید حدس بزنید.

۴.نیاز به آزادی:

بشر به عنوان انسان تمایل دارد آزاد باشد و بتواند نیازهای خود را آن گونه که دوست دارد برآورده کند.

و از خلاقیت در برآوردن آرزوهایش استفاده کند. افرادی که در خلاقیت و آفرینندگی خود احساس آزادی می کنند.

به ندرت خودخواه و خود محورند.آنها از استفاده کردن از استعدادهای خود و مفید بودن برای خود ودیگران لذت بسیار می برند.

وجود این نیاز باعث می شود فرد بخواهد که به فردیت خودش جواب مثبت بدهد و محصور نباشد.

در زوجی که، یکی نیاز به آزادی بالا و در دیگری نیاز به قدرت بالا باشد، عدم تفاهم دوباره کارگردان بگو مگوهای بسیاری می شود.

۵.نیاز به تفریح:

یکی از جذاب ترین بخش آموزش های «تئوری انتخاب» این است که بدانیم نیاز به تفریح درست مانند چهار نیاز قبلی با ما متولد می شود.

و از همان ابتدا همراه ماست.

بنابراین روزی که بازی کردن را کنار بگذاریم بخشی از روان و روابط ما آسیب خواهد دید.

شاید بتوان گفت بعد از عشق ورزی مهمترین عامل در نگهداری روابط خوب ما با دیگران توانایی خلق تفریحات مشترک و تجربه های خوشایند است.

حالا زوجی را تصور کنید که در یکی نیاز به تفریح بالا و دیگری نیاز به بقا، حالا خودتان حدس بزنید چه می شود.

مطمئنا نمايشنامه های زیادی با تفاوت در نیازها می توان نوشت.

و با کمی دقت ردپای این نیازها را در دردسر های به وجود آمده در روابط خود می توانید ببینید.

نه تنها در روابط زناشویی بلکه تمام روابط، غالبا علت تمام اختلاف های ما با دیگران در چیزی نیست که به آن نیاز داریم.

بلکه در اختلاف شیوه های ما برای ارضای این نیازها می باشد و آنچه به ما کمک می کند این است که دست از کنترل گری برداریم .

و با این نیازها آشنا شویم و در خودمان پیدا کنیم و تاثیر آنها را در اختلافاتمان بیابیم و بخواهیم که تغییر کنیم.

نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

برای امنیت، استفاده از سرویس reCAPTCHA گوگل مورد نیاز است که موضوع گوگل است Privacy Policy and Terms of Use.

من با این شرایط موافق هستم .

دکمه بازگشت به بالا