روح و روان

اجتماعی

مهمانی ناخوانده به نام افسردگی 

«مدتی است اصلا حوصله انجام هیچ کاری ندارم، خسته ام، زندگی برایم بی معنیست و تکراری شده، خیلی وقت ها…

بیشتر بخوانید »
اجتماعی

اضطراب را با استرس اشتباه نگیریم

خیلی از آدم‌ها هستند که  قبل از انجام کارهای خاصی مانند، سخنرانی كردن برای گروهي، آماده شدن برای اجرای موسیقی،…

بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا